Erkältungszeit

Erkältungszeit im Herbst und Winter, was sie jetzt tun können.

Wenn der Sommer sein Ende zeigt und die Tage wieder dunkler, kälter und nasser werden dann kommt dazu noch eine dicke Erkältung.

doch soweit muss es gar nicht erst kommen sie können viele Massnahmen treffen um ihr Immunsystem zu stärken.

Erkältungszeit so können sie vorbeugen

So eine Erkältung kann durchaus schnell entstehen hier erfahren sie wie sie am besten einer Erkältung vorbeugen können.

Stärken sie ganzjährig ihr Immunsystem

Leichter gesagt als  getan, wie soll das nur gehen?

  1. Stärken sie ihr Immunsystem indem sie sich ausgewogen Ernähren und Essen sie viel Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, Folsäure und Vitamin B12 sowie Eisen, Kupfer, Selen und Zink diese tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
  2. Um ihre Abwehrkräfte zu stärken bewegen sie sich viel, ausgewogene Spaziergänge und Sport sind Top Massnahmen!
  3. Schlafen und weniger Stress, sind für das Immunsystem eine deftige Wohltat 🙂
  4. Alkohol und Rauchen wäre für das Immunsystem schlecht reduzieren sie beides am besten lassen sie es ganz.
  5. Regelmässig Hände waschen und desinfizieren

Erkältungszeit welche Symptome gibt es 

Ohweier nun haben wir so viel für unsere Gesundheit getan und nun hat es uns doch erwischt, was nun wenn es im Hals kribbelt pieckt und die Nase läuft und vlt auch noch die Temperatur steigt? Sind das Erkältungs Symptome?

Folgende Symptome gibt es bei einer Erkältung:

  • Halsschmerzen
  • Heiserkeit
  • Schnupfen
  • Husten
  • Kopfschmerzen
  • leichte Gliederschmerzen

Erkältungszeichen welche Hausmittel gibt es?

Die gute alte Zeit….

Oder was Omi noch wusste…

  • Wie auch immer Erkältungen kann man selbst behandeln. Versuchen sie aufjedenfall mehr wie sonst zu schlafen am besten schlafen sie sich mal richtig aus!
  • Packen sie sich warm ein halten sie ihre Ohren und Kopf sowie Hals warm.
  • Mein Lieblings Hausmittel mit einer echten Jahrtausend alten Tradition möchte ich ihnen nicht vorenthalten, meine Empfehlungen probieren sie mal warme Milch mit Honig nehmen sie am besten Manuka Honig die Kraft des Manuka Honigs ist wirklich beeindruckend!
  • Trinken sie sehr viel
  • Probieren sie mal CBD  bei Erkältungen aus in unserem Shop finden sie eine grosse Auswahl an Cbd Öl
  • Ist zwar kein Hausmittel aber schauen sie sich diese Nahrungsergänzungen an.

 

 

Spektakuläre Power-Pflanzen und Kräuter bei Natura Vitalis

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Xtreme von Natura Vitalis Power-Pflanzen einzigartige Substanz Kombinationen die mehr als nur Flügel verleihen jetzt informieren

Power-Pflanzen Guarana
Power-Pflanzen Guarana

Power-Pflanzen Guarana

Guaraná (Paullinia cupana) ist eine Pflanzenart innerhalb der Familie der Seifenbaumgewächse (Sapindaceae). Sie ist im Amazonasbecken beheimatet. Der Name Guaraná bezieht sich auf das südamerikanische indigene Volk der Guaraní. Quelle Wikipedia

 Guarana eine natürliche Koffeinquelle?

Guarana enthält mehr Koffein als Kaffee und dazu noch viele gesunde Pflanzenstoffe Guarana ähnelt in seinem Antioxidationsprofil grünem Tee: Es ist reich an Catechinen, Saponinen, Theobromin und Tanninen. Den Erzählungen nach trank das Volk der Guaraní ihr Pulver vor der Jagd, um energiegeladen loszuziehen. Auch noch bis heute ist Guarana in Brasilien ein beliebtes Getränk sie trinken Guarana als Guarana Tee

Hört sich doch sehr interressant an ! Insbesondere Sport& Fitness Industrie nutzt Guarana in Sport und Fitness Getränken

Power-Pflanzen die Maca-Wurzel

Die Maca-Pflanze oder Peru Ginseng (Lepidium meyenii, Syn.: Lepidium peruvianum) gehört zur Gattung der Kressen (Lepidium) in der Familie der Kreuzblütengewächse (Brassicaceae). Sie ist in den peruanischen Regionen Moquegua sowie Puno beheimatet. Maca wird in den oberen Höhenlagen der peruanischen Anden seit ungefähr 2000 Jahren angebaut und wird als Nahrungs- und Heilpflanze verwendet. Quelle Wikipedia

Was bewirkt Maca?

Maca das Superfood der südamerikanischen Inka. Heute wird die Knolle als natürliches Aphrodisiakum eingesetzt und findet in der Naturheilkunde Anwendung bei Libidomangel und Potenzproblemen, aber auch bei unerfülltem Kinderwunsch und in den Wechseljahren.

 

Power-Pflanzen Maca
Power-Pflanzen Maca

Power-Pflanzen Colanuss

Die Powerpflanze Colanuss, auch Colanuss, Goronuss, Bissynuss oder Kakkoruku,[1] werden die gesamten oder auch die einzelnen, aufgetrennten Kotyledonen der Samen von in den Tropen, vor allem in West- und Zentralafrika, beheimateten Kolabäumen (Cola) bezeichnet. Sie stammen hauptsächlich von Cola acuminata und Cola nitida, aber seltener auch noch von anderen Cola-Arten. Besonders kultiviert werden sie unter anderem in Nigeria. Quelle Wikipedia

Was bewirkt Cola Nuss

Die Colanuss ist allgemein anregend, stimulierend, stimmungsaufhellend & kommunikationsfördernd. Das Koffein in der Kolanuss ist an Gerbstoffe gebunden und entfaltet so eine langsam ansteigende & lang anhaltende sowie magenfreundliche Wirkung.

Colanuss ist super  geeignet auch zum Fasten, für Fitness sowie für den allgemein anspruchsvollen Alltag. Colanuss  ist hilfreich zur Gewichtskontrolle da es einen positiven Einfluss auf den Fettstoffwechsel ausübt.

Power-Pflanzen Colanuss
Power-Pflanzen Colanuss

Power-Pflanzen bei Natura Vitalis

Im August 2020 hat Natura Vitalis ein neues Produkt auf den Markt gebracht was alle hier genannten Pflanzenstoffe kombiniert und sogar noch mehr !

Natura Vitalis reist wirklich bis ans Ende der Welt um Substanzen zu finden um diese dann hier in Deutschland zu Top Produkten herzustellen diese sind zu 100% natürlich! siehe auch die CBD- Produkte.Die Produkte findet man so in der Form auch nicht wieder den die Spezielle Substanzkombination und die spezielle Herstellung gibt es nur bei Natura Vitalis es handelt sich um Produkte mit Alleinstellungsmerkmal.

Xtreme von Natura Vitalis
Xtreme Natura Vitalis
Xtreme Natura Vitalis

Der Name „Xtreme“, abgeleitet von „Extrem“ bringt es auf den Punkt: Dieses Produkt ist im wahrsten Sinne des Wortes extrem. Mehr dürfen wir hier aus rechtlichen Gründen leider nicht sagen. Also, fahren wir mit einer eher seichten Produktbeschreibung fort 😉Hier geht es zur Natura Vitalis Produktbeschreibung

Richtiger Umgang mit Hitze

Richtiger Umgang mit Hitze

Hitze auch in Hamburg, Bremen, Osnabrück, Kiel, Köln und Berlin Hitze in ganz Deutschland

Richtiger Umgang mit Hitze
Richtiger Umgang mit Hitze

Richtiger Umgang mit Hitze – Tipps für den Alltag

Wenn es im Sommer Richtung 30grad geht wird es für viele Menschen ungemütlich insbesondere Bei älteren Menschen, Kindern oder Kranken spielt der Kreislauf oft nicht ganz mit.

Aber auch gesunde und fitte Menschen haben mit der Hitze zu kämpfen!

Richtiger Umgang mit HitzeTipps für Arbeitnehmer 

Es ist ja nun mal so, arbeiten müssen erledigt werden aber was kann man bei Hitze tun um nicht selber zur Arbeit zu werden .

Versuchen sie Ventilatoren aufzustellen, kennen sie schon Handventilatoren? 

Trinken sie regelmäßig mindestens 2 Liter Tee oder Wasser und gönnen sie sich regelmäßig Abkühlung. Denken sie  immer als erstes an sich !

Achtung bei arbeiten draußen auf ausreichen Sonnenschutz achten !

Richtige Umgang bei Hitze
Richtige Umgang bei Hitze

Richtiger Umgang mit Hitze Tipps für Kinder

Kinder lieben Abkühlung ein kleiner oder großer Pool kann sehr erfrischend sein.

Aufjedenfall sollten Kinder immer an das trinken erinnert werden und zugänglich gemacht werden !
Bieten sie Eis an !
Leichte Kleidung anziehen
Achtung lassen sie Kinder nie alleine im Auto in Praller Sonne ! Öffnen sie die Fenster !!

Denken sie an Kinder Sonnenschutz!!!

 

Richtiger Umgang mit Hitze Tipps für Senioren

Organisieren sie sich einen Ventilator und führen sie kühle Umschläge am Körper durch !

Meiden sie die pralle Sonne evt durch Sonnenschirme schützen!
Trinken sie ausreichend Flüssigkeit – Wasser oder Tee

Essen sie leichte Kost Erdbeeren, Wassermelone gönnen sie sich ruhig auch mal ein leckeres Eis .
Als leichte Mahlzeit ist auch Salat super geeignet .
Kühlende Umschläge lassen die Hitze erträglicher werden und ein kühles Fußbad kann durchaus wohltuend sein.

Bei auffälliger Müdigkeit und Unwohlsein kontaktieren sie ihren Arzt:

ACHTUNG BEI HITZESCHOCK EIN NOTFALL!!!!!

Erste Hilfe bei einem Hitzeshock

Sollte trotz der oben beschriebenen Massnahmen doch zu starken Unwohlsein kommen sie starken schwindel , Übelkeit verspüren sie Schockanzeichen haben oder bei anderen erkennen dann beachten sie folgendes: Notruf absetzen 112

  1. Schatten platz aufsuchen
  2. Kleidung öffnen
  3. Trinken – idealerweise eine Saftschorle

Bewusstlosigkeit bei Hitzeschock

  1. Stabile Seitenlage im Schatten !!
  2. Vitalzeichen Kontrolle

Sollten sie Fragen zu Erste Hilfe haben schauen sie gern Hier mal rein

 

Besuchen sie mal Natura Vitalis und entdecken sie Produkte für das Wohlbefinden von Menschen und Tieren.

Ich hoffe ich konnte ihnen ein wenig inspiration liefern und sie überstehen im Sommer die Hitze , sollten sie noch weitere Tipps zum Thema haben schreiben sie es gerne in die Kommentare.

Viele Grüsse wünscht Christian Rischmann

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Gelenk Beschwerden natürlich lindern

CBD-Vitalshop

Gelenk Beschwerden natürlich lindern – Was sie tun können welche natürlichen Maßnahmen sie treffen können um sich wieder rund um wohl zu fühlen.

Haben sie Gelenk Beschwerden auch in Hannover, Wunstorf, Stadthagen, Bremen, Hameln, Bielefeld, Bückeburg, Frankfurt, Hamburg? Lesen sie hier interressante natürliche Tipps

Gelenk Beschwerden 

Jeder hat es schonmal erlebt, man wacht auf möchte den Tag beginnen und fühlt sich wie eingerostet, die Gelenke brennen und Schmerzen. Meistens ist der Gang zum Arzt unvermeidbar.

Doch das muss nicht sein!

Das sind unsere Gelenke

Unsere Gelenke sind bewegliche Verbindungen zwischen zwei Knochen. Jedes der Gelenke besteht aus den Gelenkflächen der beteiligten Knochen, einem Gelenkspalt und einer Gelenkkapsel.

Gelenk Beschwerden und Erkrankungen

Gelenk Beschwerden können viele Ursachen haben folgende Erkrankungen der Gelenke gibt es.

  • Athrose
  • Rheuma
  • Athritis
  • Frakturen

Bei sehr starken Schmerzen suchen sie bitte umgehend einen Arzt auf um aber Linderung bei Gelenk Beschwerden zu bekommen gibt es viele Möglichkeiten.

Gelenk Beschwerden natürlich lindern
Gelenk Beschwerden natürlich lindern

Gelenk Beschwerden natürliche Lindern

Grundsätzlich um Beschwerden vorzubeugen wird empfohlen sich viel zu bewegen, bei Beschwerden in den Knien hilft Schwimmen zb gibt es in Bad Nenndorf die Landgrafentherme  oder fahren sie Fahrrad . Tägliche Spaziergänge helfen zusätzlich.  Übergewicht vermeiden oder zu reduzieren, denn zu viel Gewicht belastet die Gelenke noch zusätzlich und vergrößert somit die Gefahr, dass schwerwiegende Knorpel Schäden entstehen können.

Machen sie ruhig ein ausgewogenes Bewegungsprogramm mit zusätzlichen Muskelaufbau Schauen sie gern auch bei Der Fitness und Bodybuilding Community rein dort können sie Ernährungs und Personaltrainer finden. Ernähren sie sich unbedingt ausgewogen und am besten meiden sie Fleisch und Alkohol !

Gelenk Beschwerden die richtige Ernährung

  • Lauch, Zwiebel und Knoblauch
  • Brot, Kartoffeln, Naturreis, Amaranth, Quinoa,
  • Salate, Kaltwasserfische oder Seefische z.B. Kabeljau, Forelle
  • Walnussöl, Rapsöl, Speiseleinöl
  • Kalziumreiche Mineralwässerballaststoffreiche Nahrung

Ungeeignete Lebensmittel

  • Tierische Fette
  • Obst- und Gemüsesorten mit hohem Säureanteil
  • Zucker und Süßigkeiten
  • Alkohol und Nikotin

Fettarme und Vitaminreiche Ernährung hilft bei Gelenkproblemen

um Gelenk Probleme in den Griff zu bekommen sprechen sie unbedingt mit ihrem Arzt, eine Ernährungsbedingte Umstellung oder gar Fasten kann zu einer Besserung führen.

Gelenk Beschwerden das können sie Zuhause tun

Sicher kennen sie diese Situation zu gut , es ist Wochenende oder Feiertag und kein Arzt so schnell erreichbar nun gilt es die Hausapotheke zu checken insbesondere Kirschkern Kissen können aufgrund ihrer Wärme sehr wohltuend sein, Massagen können lindern, Pfefferminzöl lindert und kühlt, Reiben Sie die betroffenen Stellen/Gelenke mit einem Gemisch aus Salz und Essig ein.


 

Vitalshop Tipp: 

In meiner fast 20 jährigen Laufbahn in der Alten und Krankenpflege nutzten wir gerne alte traditionelle Hausmittel, viele ältere Menschen ist zb der Quark wickel noch sehr bekannt 🙂 Ihnen auch?

Altes Hausmittel aus Omis Zeiten
Altes Hausmittel aus Omis Zeiten
 Quark wickel bei Gelenk Schwellungen

Kühl oder leicht angewärmt helfen Quark wickel  bei Entzündungen. Sie wirken abschwellend und schmerzlindernd zb bei Arthose-Beschwerden. Quark wickel gehören seit Jahrhunderten zu den beliebtesten Hausmitteln. Sie sind einfach herzustellen, preiswert und im Allgemeinen gut verträglich.

Erfahren sie mehr über Quark wickel

Was ist ein Quark wickel?

Quark wickel sind kühle oder leicht angewärmte Umschläge, die um Teile des Körpers gewickelt werden. Sie bestehen in der Regel aus drei Stofflagen: Die erste Lage enthält den Quark, die zweite und dritte Lage decken die Quark auflage ab und halten die betroffene Körperstelle warm.

Bei entzündeten Gelenken werden sie um die betroffene Körperpartie gewickelt und dort für ca. 15 min belassen.

Anwendung des Quarwickels

Nehmen sie 500gr Quark streichen sie den Quark auf ein dünnes Handtuch (Geschierhandtuch)

Legen sie ein zweites Handtuch auf den Quark und legen sie alles auf die betroffene Stellen 🙂

Achtung ich habe auch schon puren Quark angewendet und es hat gut funktioniert 🙂

 

Zusammenfassung: Linderung bei Gelenk Beschwerden

  1. Bewegung
  2. Ernährung
  3. Übergewicht reduzieren / vermeiden
  4. Massagen
  5. Quark wickel bei Schwellungen / Entzündungen

Haben sie auch noch zusätzlich Ideen oder alte Hausrezepte dann schreiben sie gerne in die Kommentare Ich freue mich immer über neue bzw alte Ideen 🙂

Schmerzen können mit unter sehr belastend sein diesbezüglich hatten einige den Wunsch über Schmerzen zu berichten 🙂 Viel Spass beim lesen.

Schmerzen – Fibromyalgie

Schmerzen wie Fibromyalgie ist eine chronische Schmerz Erkrankung . Hier wird näher über Fibromyalgie und weitere Schmerz Zuständen berichtet. Jetzt nützliche Infos sichern.

Fibromyalgie  in Obernkirchen, Bad Nenndorf, Bückeburg, Lindhorst, Stadthagen, Hannover, Hameln, Springe, Ronnenberg, Wunstorf

Schmerzen Fibromyalgie
Schmerzen Fibromyalgie

Schmerzen wie Fibromyalgie

Das Fibromyalgiesyndrom ist eine sehr oft auftretende chronische Schmerz Erkrankung. Die Krankheit verursacht Schmerzen fast im ganzen Körper aber meist in der Nähe von Muskeln und Gelenken. Von hundert Menschen erkranken zwei an einem Fibromyalgiesyndrom, Frauen häufiger als Männer.

Ursachen von Schmerzen wie Fibromyalgie

Ursachen sind laut Medizinern häufig Stress im Familien und Arbeitsalltages. Aber auch als weiteres sekundär kann das Fibromyalgie Syndrom auftreten zb wenn man noch Athrose oder Athritis hat. Weitere Ursachen können geringe Bewegung , Übergewicht sowie Rauchen sein.

Symptome bei Fibromyalgie

Fibromyalgie entwickelt sich über einen langen Zeitraum. Die Patienten aus meinem Pflege Alltag berichten mir persönlich oft das die Schmerzen am Rücken auftreten und breiten sich dann auf Beine und Arme aus. Zusätzlich wird berichtet über Schmerzen in der Umgebung der Gelenke  – also rund um  Schultern, Ellenbogen, Hände, Hüften, die Knie oder Sprunggelenke.

Ich beobachte oftmals und es wird immer wieder darüber berichtet das aufgrund der quälenden Schmerzen nicht geschlafen werden kann es treten Depressionen und Ängste auf. Oft auch Probleme mit dem Gewicht da entweder aufgrund der Schmerzen kein Hungergefühl da ist aber oft kommt es wegen Schonhaltung und Frust Essen zu Übergewicht.

Die Diagnose Fibromyalgie

Die Feststellung findet über einen Mediziner statt und kann unter Umständen einen sehr langen Zeitraum in Anspruch nehmen. Sprechen sie unbedingt genau über sämtliche Symptome mit ihrem Hausarzt.

Therapie Fibromyalgie

Die Therapie sollte immer in Absprache mit ihrem Hausarzt genaustens und vertrauensvoll stattfinden es gibt eine wissenschaftlichen Leitlinie zur Behandlung. Aber jeder Mensch ist unterschiedlich und benötigt eine angepasste Behandlungsform um dieses herauszufinden kann schon eine etwas längere Zeit verstreichen.

Oft hilft eine Kombination verschiedener Schnittstellen wie Physiotherapie, Psychotherapie und weiteren Ärzten wie Schmerzspezialisten. Denken sie unbedingt auch darüber nach sich evt bei Selbsthilfegruppen zu melden dort können sie sich vertrauensvoll mit weiteren Patienten austauschen.

Medikamentöse Therapie

Ihr Arzt kann ihnen Medikamente verschrieben die die Symptome bessern können.

Was können sie sofort tun

Sofortige Maßnahmen können Linderung verschaffen

  1. Ernährungsumstellung denken sie auch an die Einnahme von Nahrungsergänzungen 
  2. Bewegen sie sich regelmässig nehmen sie sich zum Beispiel einen Personaltrainer
  3. Wärme oder Kälte Packungen auf die betroffenen Stellen verschaffen Linderung.
  4. Entspannungstraining , entspannende Musik, warme Vollbäder .
  5. Viele betroffene sprechen auch das schwimmen sehr lindernt ist.

Natura Vitalis Nahrungsergänzungen

Schauen sie unbedingt im Onlineshop von Natura Vitalis vorbei. Dort in der Suchleiste geben sie einfach ihr Problem ein und das passende Produkt wird ihnen angezeigt, probieren sie es doch direkt mal aus.:-)

Sie haben Fragen zu Nahrungsergänzungen rufen sie mich an 015255199055

oder schreiben sie mir eine Nachricht.

Ich stehe ihnen jederzeit mit Rat zur Seite

Abnehmen am Bauch mit Keto28 und mehr leckeren Shakes

Abnehmen am Bauch mit exogene Ketone Pulver, hier erhalten sie das Originale Keto Produkt zum schnell abnehmen und weitere Top abnehm Produkte und Tipps

Abnehmen am Bauch in Bad Nenndorf, Hannover, Hameln, Bielefeld, Stadthagen, Berlin, Köln, Nürnberg, Kiel, München, Bremen, Bremerhaven, Springe, Köln

Abnehmen am Bauch mit Keto 28 von Natura Vitalis

24 stündige Fettverbrennung

Abnehmen am Bauch mit Keto28
Abnehmen am Bauch mit Keto28

Wann trinken sie ihren ersten Keto Drink? Hier gehts direkt zu Natura Vitalis Keto 28


Ketogene Diät & Rezept Idee zum abnehmen am Bauch

Die ketogene Diät ist eine Kohlenhydratarme, protein- und energiebilanzierte und deshalb fettreiche Form der Ernährung.

Bei dieser Ernährungsform bezieht der Körper seine Energie nicht mehr aus Fett & Glukose, sondern nur noch aus Fett und aus den daraus im Körper aufgebauten Ketonkörpern, die als Ersatzstoffe für Glucose dienen.

Bis die Ketose im Körper beginnt können zwei bis drei Wochen vergehen daher hat Natura Vitalis nun ein Produkt auf dem Markt gebracht wo sie von aussen die sogennanten Ketonkörper zuführen können. Innerhalb 60 Minuten beginnt nun die Ketose 🙂 Das ist wahnsinnig schnell und die Ergebnisse sind der Hammer!


 

Keto 28 Information

Der liebe Gott hat die Fettzellen nicht geschaffen, um uns zu ärgern. Nein, vielmehr soll das gespeicherte Fett als Energiequelle dienen, die unser Körper permanent benötigt, um ordnungsgemäß funktionieren zu können. Denn ohne Energie läuft in unseren ca. 100 Billionen Köperzellen gar nichts. Was der liebe Gott wohl damals noch nicht wusste ist, wie sich unsere Lebensmittel im Laufe der Zeit verändern werden. Früher, also 2 Millionen Jahre lang bis vor etwa 10.000 Jahren, war in den für den Menschen verfügbaren Lebensmitteln kaum Zucker in Form von Kohlenhydraten enthalten. Heute jedoch überfluten wir unseren Körper mit Pizza, Pasta, Kartoffeln, Brot und anderen Produkten aus Getreide. Alles Kohlenhydrate, die vom Körper in Zucker umgewandelt werden. Unser Stoffwechsel hat sich angepasst und zieht nun die Energie aus diesen Kohlenhydraten. Die meisten Menschen befinden sich also im sogenannten Zuckerstoffwechsel.

Keto 28 , Fettzellen und Insulin

Das Problem dabei ist, dass der Körper dadurch gar nicht mehr seine Energie aus den Fettzellen zieht. Im Gegenteil, eine kohlenhydratreiche Ernährung fördert eher die Fettzunahme, als das sie hilft Ihr Körperfett zu verbrennen. Der Grund: Kohlenhydrate aus Kartoffeln, Pasta, Brot, etc. überschwemmen unser Blut mit Glukose (= Zucker), woraufhin die Bauchspeicheldrüse sofort große Mengen Insulin ausschüttet, um den Blutzuckerspiegel wieder zu senken. Dies macht das Stoffwechselhormon Insulin, in dem es den überschüssigen Zucker aus den Kohlenhydraten in die Fettzellen einbaut und gleichzeitig dafür Sorge trägt, dass dieser dort auch drinbleibt. Sprich: Insulin sorgt dafür, dass die Fettzellen kein Fett mehr abgeben. Somit ist eine Gewichtsreduktion nicht mehr möglich. Genau das Gegenteil ist der Fall: Je öfter wir Kohlenhydrate essen, desto mehr wird in den Fettzellen eingebaut und wir nehmen zu. Lesen sie hier bei Natura Vitalis weiter

 

Kombinieren sie unbedingt für hervorragende Ergebnisse mit der Stoffwechselkur IQ28 

Stoffwechselkur IQ28

Stoffwechselkur IQ28
Abnehmen mit der Stoffwechselkur IQ28 Natura Vitalis

Beim kauf der hier genannten Produkte (Keto28, Stoffwechselkur Iq28)erhalten sie zusätzlich leckere Low Carb  Rezept Ideen.

Wann bringen sie ihren Stoffwechsel auf volldampf? Hier gehts direkt zu Natura Vitalis Stoffwechselkur IQ28

 

Abnehmen am Bauch mit der Ketogenen Diät
Abnehmen am Bauch mit der Ketogenen Diät

Rezept Idee „STEAK LOVE“ zum abnehmen am Bauch

250 gramm Schulterfilet vom Rind in der Pfanne anbraten.

4EL Öl für die Pfanne

1 Brise Salz

1 Brise Pfeffer aus der Mühle

Bei  Bedarf getrocknete oder frische Kräuter

Guten Appetit 🙂

Für weitere Keto Gerichte empfehle ich ihnen dieses Buch.

 

High Protein Shakes kaufen

High Protein Shake Natura Vitalis
High Protein Shake Natura Vitalis

Entdecken sie die Wahnsinns Leckeren Protein Shakes in den Geschmacksrichtungen Schoko oder Vanille

Zutaten: Molkeproteinkonzentrat, Molkeproteinisolat, Kakao Pulver, Kochsalz, Emulgator: Sojalecithin; natürliches Schokoladenaroma, Süßungsmittel: Natriumcyclamat; natürliches Vanille-Aroma, Säurerungsmittel: Weinsäure; Süßungsmittel: Steviolglycoside, Natriumsaccharin, Sucralose; Biotin.
Nährwerte High Protein Shake:
pro 100 g:
Energie: 1519 kJ / 361 kcal
Fett: 3,8 g
davon: gesättigte Fettsäuren: 1,4 g
Kohlenhydrate: 4,0 g
davon: Zucker: 3,4 g
Eiweiß: 80,1 g
Salz: 320 mg
Biotin: 25 μg
pro Portion*:
Energie: 958,2 kJ / 228,3 kcal
Fett: 4,89 g – 7,0%(1)
davon: gesättigte Fettsäuren: 1,92 g – 10,3%(1)
Kohlenhydrate: 13,2 g – 5,1%(1)
davon: Zucker: 12,77 g – 14,2%(1)
Eiweiß: 32,53 g – 65,1%(1)
Salz: 398 mg – 6,6%(1)
Biotin: 7,5 µg – 15% NRV(2)
*= 30 g + 250 ml fettarme Milch (1,5 % Fett)
(1) = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ/2 000 kcal)
(2) = % der Referenzmenge (NRV) nach Lebensmittelinformationsverordnung.
Diabetikerinformation: Eine Portion Pulver (30 g) zubereitet mit Wasser enthält ca. 0,2 BE (Broteinheiten).

 

Keto 28 & Fitness und Kraftsport zum abnehmen am Bauch

Bewegung ist neben der Diät ein weiterer Faktor um sein Herzkreislauf System in Schwung zu bringen nutzen sie schon Geräte für das Training zuhause ??

Die Fitness und Bodybuilding Community Strongathletixx hat tolle Geräte zum online bestellen aufgeführt schauen sie doch direkt mal vorbei und holen sie sich das Training nach Hause 🙂

Turbo Slim Shake Der Mahlzeiten ersatz

Der Turbo Slim Shake in drei verschiedenen Geschmäckern eignet sich nicht nur super zum abnehmen, auch wenn es mal schnell gehen muss lässt er sich super innerhalb von zwei Minuten herstellen und die mitgelieferte zweite Dose Glucomannan macht das ganze noch leckerer und cremiger, ein  echt leckerer Mahlzeitenersatz, wann trinken sie ihren Turbo Slim Shake ?

Vitalshop Tip

Kombinieren sie Produkte immer mit ein paar Tropfen CBD Öl

 

Abnehm Pillen und Diät Produkte zum abnehmen

Sie interressieren sich für weitere interressante und natürliche Produkte zum abnehmen?

Hanf beim Pferd

Hanf beim Pferd erfahren sie alles über einer Ernährungsumstellung mit Hanf entdecken sie Pferde Pellets und erfahren sie alles wichtige für die Fütterung.

Reiter Höfe aufgepasst Hanf für das Pferd online kaufen in Bad Nenndorf, Stadthagen, Bückeburg, Lindhorst, Riepen, Wunstorf, Barsinghausen, Stadthagen, Minden, Steinhude, Hannover, Nürnberg, Berlin

Hanf beim Pferd
Hanf beim Pferd füttern

Hanf beim Pferd

Schon vor ca 12.000 Jahren wurde von China und Persien Hanf als eine Art Getreide zugefüttert Hanf hat eine sehr alte und lange Geschichte und findet heute wieder für unsere Großen Vierbeiner gerne Verwendung.

Erfahren sie hier mehr über die Geschichte von Cannabis

Hanf beim Pferd

Hanf beim Pferd? Die Vitalstoffdichte !

Aufgrund der überdurchschnittlichen Vitalstoffdichte wird extrem gerne dem Pferd Hanf zugefüttert. Cannabis Sativa enthält nämlich viele wertvolle natürliche Inhaltssubstanzen, wie Cannabidiol (CBD) sowie Omega 3-6-9 Fettsäuren und viele verschiedene Vitalstoffe wie bspw. Calcium, Magnesium, Kupfer, Zink und Eisen.

Hanf überzeugt Pferd& Halter

Viele Tierheilpraktiker sind überzeugt ebenso die vielen Positiven Rezesionen zeugen davon das Hanf beim Pferd vom Grossen Nutzen sein kann! Selbst Tierärzte greifen immer öfter zu der Kraft der Natur.

CBD Pferde Pellets Natura Vitalis

Natura Vitalis hat gemeinsam mit Tierärzten die CBD Pferde Pellets entwickelt. Mit dem neuen Produkt „CBD-Pferde-Pellets“ bietet Natura Vitalis erstmalig ein einzigartiges und aus EU-zertifizierten Nutzhanf (Cannabis Sativa L) hergestelltes Einzelfuttermittel für Ihre geliebten und treuen Pferde an.

Cbd für Tiere Pferde Pellets von Natura Vitalis
Cbd für Tiere Pferde Pellets von Natura Vitalis

Sie besitzen viele Pferde und oder einen Reiterhof dann empfehle ich ihnen melden sie sich direkt als Premium Kunde an und sparen zwischen 15-30% pro Einkauf.

Woraus besteht Pferde Hanf
Analytische Bestandteile
Trockensubstanzgehalt 92,91 % Frischsubstanz Trockensubstanz
Rohprotein %: 16,5 18,0
Rohfaser %: 24,9 27,1
Gesamtzucker %: 2,3 2,5
Rohfett %: 13,3 14,4
Verd. Rohprotein Pferde %: 10,6 11,5
Verd. Energie Pferde DE MJ/kg: 10,3 11,2
Ums. Energie Pferde ME MJ/kg: 8,5 9,2
Omega 3 Fettsäuren %: 1,22 1,33
Omega 6 Fettsäuren %: 4,55 4,96
Omega 9 Fettsäuren %: 1,71 1,87
Calcium %: 3,35 3,64
Phosphor %: 0,66 0,72
Natrium %: <0,02 <0,02
Magnesium %: 0,45 0,49
Kalium %: 1,42 1,54
Schwefel %: 0,23 0,25
Kupfer mg/kg: 15,0 17,0
Zink mg/kg: 49,0 53,0
Mangan mg/kg: 40,0 44,0
Eisen mg/kg: 247,0 268,0
Fütterungsempfehlung
Gewicht des Pferdes Tägliche Futtermenge entspricht CBD (Cannabidiol)
Bis 500 kg ca. 50 g ca. 350 mg
Über 500 kg ca. 70 g ca. 490 mg
Hanf beim Pferd
Hanf beim Pferd füttern

Buch über Hanf

Nahrungsergänzung für Hunde

 

Wir sind immer auf der Suche nach weiteren Vertriebspartnern,sollten sie viel mit Tieren zu tun haben und ebenfalls diese Produkte vertreiben wollen und für die Tiere nutzen dann schreiben sie mir eine kurze Nachricht über das Kontaktformular oder rufen sie an Tel:015255199055

Cbd Produkte Cbd für Hunde

Cannabis CBD Podukte für Hunde

 

cbd Hundekekse von Natura Vitalis
cbd Hundekekse von Natura Vitalis

CBD Hunde Leckerli von Natura Vitalis entdecken sie CBD für den Hund

CBD für Tiere ist mit Hilfe von Tierärzten entwickelt worden und bestehen aus hochwertigem CBD-haltigen Blütenpulver – gewonnen aus deutschem Nutzhanf, der natürlich 100% pestizidfrei angebaut wird. Selbstverständlich enthalten dabei die Cbd Hundekekse auch keinen berauschend wirkenden Anteil von THC.

Wussten sie das es noch weitere tolle Naturprodukte gibt die sich sowohl beim Menschen als auch bei Hunden und Pferden als äusserst wohltuend erwiesen haben. Probieren sie Originalen Manuka Honig von Natura Vitalis aus,sprechen sie vorher mit ihrem Tierarzt.

Cbd auch für Hunde

Cbd wird mittlerweile immer mehr auch von Tierheilpraktikern und Tierärzten angewendet und erfreuen sich immer grösserer Beliebtheit viele Menschen kannten diese Möglichkeit der Fütterung von Cbd nicht erst allmählich finden viele Menschen den Positiven Aspekt des CBD ,die Tiere danken es uns .

Auch Hunde haben Herausforderungen mit ihrem Körper oder ihrer Seele daher kann die Fütterung mit Cbd Hundekeksen durchaus nützlich sein und eine wahre Wohltat für ihren liebsten darstellen.

Die Fütterung ist unter anderem Kinderleicht und natürlich unwiderstehlich für ihren liebsten,probieren sie es einfach aus.

Fütterung der Cbd Hundekekse

Wir bieten ihnen Cbd für Hunde in Form von Hundekeksen der Firma Natura Vitalis an.

Es gibt für die verschiedenen Grössen des Hundes auch unterschiedliche  Packungsgrössen.

Cbd für Hunde 0-10 kg

Zusammensetzung: Kartoffel (geflockt), 10 % Entenfleisch, Amaranth (geschrotet), 2,9 % gemahlene Cannabis sativa L. Blüten (ca. 2,5% Cannabidiol),Calciumhydrogenphosphat.

Analytische Bestandteile und Gehalte: Rohprotein – 15,0 %, Rohfett – 5,0 %, Rohfaser – 2,0 %, Rohasche – 5,0 %, Calcium – 1,3 %, Phosphor – 0,8

Fütterungsempfehlung: Verfüttern Sie an Ihren Hund bis zu 7 Hundekekse täglich über den Tag verteilt (entspricht ca. 5 mg Cannabidiol).

Cbd für Hunde 10-30 kg

Zusammensetzung: Kartoffel (geflockt), 10 % Entenfleisch, Amaranth (geschrotet), 4,7 % gemahlene Cannabis sativa L. Blüten (ca. 2,5% Cannabidiol),Calciumhydrogenphosphat.

Analytische Bestandteile und Gehalte: Rohprotein – 15,0 %, Rohfett – 5,0 %, Rohfaser – 2,0 %, Rohasche – 5,0 %, Calcium – 1,3 %, Phosphor – 0,8 %

Fütterungsempfehlung: Verfüttern Sie an Ihren Hund bis zu 5 Hundekekse täglich über den Tag verteilt (entspricht ca. 10 mg Cannabidiol).

Cbd für Hunde 30-60 kg

Zusammensetzung: Kartoffel (geflockt), 10 % Entenfleisch, Amaranth (geschrotet), 6,2 % gemahlene Cannabis sativa L. Blüten (ca. 2,5% Cannabidiol),Calciumhydrogenphosphat.

Analytische Bestandteile und Gehalte: Rohprotein – 15,0 %, Rohfett – 5,0 %, Rohfaser – 2,0 %, Rohasche – 5,0 %, Calcium – 1,3 %, Phosphor – 0,8 %

Fütterungsempfehlung Verfüttern Sie an Ihren Hund bis zu 6 Hundekekse täglich über den Tag verteilt (entspricht ca. 20 mg Cannabidiol).

Zur Unterstützung der Gelenke eines Hundes

Entdecken sie unbedingt die einzigartigen Nahrungsegänzungen Gelenk Complete für Hunde von Natura Vitalis.

Gelenk Complete für Hunde
Gelenk Complete für Hunde

Krisenvorsorge

CBD-Vitalshop

Krisenvorsorge diese 5 Dinge sollten sie Zuhause lagern um sicher vorbereitet zu sein, Krisen sind schneller da als man glaubt, Vorsorgen statt Nachsorgen

Jetzt für die Krise vorsorgen auch in Bad Nenndorf, Hannover, Hameln, Minden, Osnabrück, Wunstorf, Detmold. Stadthagen, Obernkirchen, Bückeburg, Barsinghausen, Lindhorst

CBD-Vitalshop
CBD-Vitalshop

Nahrungsergänzungen

Es ist interressant aber Nahrungsergänzungen können in der Krise von grosser Bedeutung sein nehmen wir an aus irgendeinen Grund gibt es kein Obst oder Gemüse mehr was ja durchaus schneller passieren kann als man denkt (Grenzen zu, Wasser Knappheit o.ä) oder der Bedarf an Vitaminen steigt aus irgend einen Grund!

Vitamin C, Vitamin D, Vitamin B12 aber auch Magnesium oder Calcium sind Vitamine und Mineralstoffe die der Körper benötigt .

Denken sie auch unbedingt an eine optimale Eiweissquelle, Eiweiss ist wichtig für den Muskel Erhalt

Zum Beispiel Turbo Slim Shakes sind nicht nur ausgesprochen lecker, sondern sie entsprechen den gesetzlichen Bestimmungen einer vollwertigen Ersatzmahlzeit – nach Paragraph 14a der deutschen Diätlebensmittelverordnung. Das heißt, unsere Turbo Slim Shakes dürfen Sie offiziell einsetzen, um herkömmliche Mahlzeiten zu ersetzen.

Holen sie sich gleich einige Dosen auf Vorrat. 

Auch Kohlenhydrat Quellen wie zb Manuka Honig sind sehr wichtig nicht nur das sie mit dem Honig ihre Kohlenhydratspeicher auffüllen können, Sie können in auch  optimal für ihr Wohlbefinden nutzen.

Jetzt der absolute Vitalshop Tipp

Haben sie immer ein Fläschen Cbd Öl Zuhause . Nutzen sie die Kraft der Natur für ihr Wohlbefinden den CBD Öl ist extrem vielseitig und äusserlich sowie innerlich anzuwenden!

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Brennholz lagern als Krisenvorsorge

Es ist sinnvoll immer Brennholz Zuhause zu haben um zb zu kochen (Garten) oder natürlich das Haus zu wärmen, natürlich sollte ein entsprechender Kamin vorhanden sein,

Das Brennholz sollte schon entsprechend bearbeitet und gelagert sein holen sie sich doch jetzt schon einen kleinen Notvorrat 🙂

Gesellschaftsspiele kaufen als Krisenvorsorge

Kaum zu glauben aber wahr! Spiele wie Uno oder Mensch ärgere dich nicht haben nen Mega Trend in der Krise, sie sind ohne Strom zu betreiben und bringen die Familie an einen Tisch !!!Aber auch Kniffel oder andere Spiele sind super. Ausserdem lenken sie ab und bringen Freude.

Denken sie auch daran evt Spiele für den Garten zu kaufen, in der derzeitigen Situation mit Kontaktsperre ist der Garten ein Top Rückzugs Ort für die Familie, meine Kinder Schaukeln zb gerne in der Nestschaukel und sind lange auf dem Trampolin beschäftigt 🙂 Fussball spielen ist auch toll !

Erste Hilfe Päckchen für die Krisenvorsorge

Sicher ein wichtiges Thema insbesondere wenn es darum geht Erste Hilfe zu leisten für einen selber oder andere . 

Denken sie auch daran ausreichen Flächen Desinfektion und Hautdesinfektion da zu haben.

Saatgut für die Krisenvorsorge 

Natürlich kann man selbst anbauen, was ich persönlich jedem rate, eine gute Vorsorge mit Saatgut für Salat, Gurke und Co sollte schon als Notvorrat angelegt werden.

Vitalshop Spezial Tipp

Holen sie sich unbedingt eine Lektüre die ihnen hilft die Krise zu überstehen!

Ich hoffe ich konnte ihnen eine kleine Hilfestellung für ihren Notvorrat geben sicher sollten sie die Empfehlung der Bundesregierung beachten doch hier möchte ich ihnen zusätzliche Informationen liefern die ihnen in ihrer Krise behilflich sein können.

Denken sie unbedingt auch das jede Krise eine Chance sein kann zb falls  ihr Job aufgrund einer Krise gefährdet ist gibt es immer einen Lichtblick ich möchte ihnen diesen kleinen Lichtblick hier zeigen 🙂

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Krisenvorsorge, werden sie einfach Natura Vitalis Vertriebspartner Geld verdienen durch Empfehlungen
Sie haben Fragen dann schreiben sie mir einfach über das Kontaktformular

Ich stehe ihnen jederzeit mit Rat zur Seite

Viele Grüsse aus der Samtgemeinde Bad Nenndorf Christian Rischmann

 

Wie sie richtig einen Mundschutz/Gesichtsmaske aufsetzen

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Der sichere Umgang mit einen Mundschutz/Gesichtsmaske. Hier erfahren sie alles rund um die Anwendung von Mund/Gesichtsschutz und wie sie sich sicher schützen!

Mundschutz kaufen in bad Nenndorf, Stadthagen, Hannover, Bielefeld, Springe, Gehrden, Wunstorf, Bückeburg.

Mundschutz Gesichtsmaske
Mundschutz Gesichtsmaske richtig tragen

Mundschutz / Gesichtsmaske tragen

In diesem Artikel wird darüber aufgeklärt wie sie korrekt eine Gesichtsmaske bzw einen Mundschutz tragen.

Es gibt zu klären wann wo und wieso ein Mundschutz getragen wird ! Welcher Mundschutz ist geeignet und welcher nicht ?!

 

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Ab 50 Euro Warenwert -Mundschutz Gratis bei Natura Vitalis

Wieso Mundschutz tragen??

Das tragen eines Mundschutzes ist deshalb wichtig, um sich selber oder andere zu schützen heißt im Klartext sein eigenes oder andere Immunsysteme vor äußeren Einflüssen zu schützen .

Wann setzt man eine Gesichtsmaske/ Mundschutz auf und welcher wird empfohlen?

Falls sie eine ansteckende Erkrankung haben sollten sie eher das Bett hüten und versuchen mitmenschen zu beauftragen Besorgungen für sie zu tätigen. sollte dies nicht möglich sein nutzen sie eine Gesichtsmaske um Tröpfcheninfektionen zu vermeiden, nehmen mindestens 1,5m Abstand und reinigen sie vor verlassen der Wohnung ihre Hände und desinfizieren sie min 1Minute lang.

Eine normaler Mundschutz reicht nicht aus um sich vor Infektionen zu schützen um sich vor ansteckenden Infektionen zu schützen wird eine Infektion minimiert !

Sichere Gesichtsmaske/Mundschutz

Professionelle Schutzmaske FFP2 / FFP3 ohne Ventil (derzeit schwer zu bekommen)sind für Medizinischem und Pflegerischem Personal sowie Rettungsdiensten

Gesichtsmaske und Mundschutz für den Alltag

Derzeit gibt es eine Menge an Angeboten an Masken für den Hausgebrauch ich empfehle ihnen hier einige Masken die entweder für den Einmalgebrauch sind oder waschbar!

DER MUNDSCHUTZ FÜR DEN EINMAL GEBRAUCH

Bitte achten sie darauf das die Maske auch einmal gebraucht wird, es können durch die Feuchtigkeit die beim atmen entstehen Keime in der Maske entstehen . Daher kaufen sie sich am besten eine Familien Packung Mundschutz.

Stoffmasken aus Baumwolle oder wiederwaschbar

Diese Masken werden zb oft auch selbst genäht achten sie darauf das sie ausreichend Masken davon zuhause haben den auch diese Masken sollten nach 24h gebraucht mindesten bei 60grad gewaschen werden den auch hier können Keime während des tragens durch Feuchtigkeit usw entstehen.

Vitalshop Tipp

Achten sie bitte beim Tragen darauf das auch die Nase bedeckt wird den eine Infektionen entsteht über die Atemwege (Mund,Nase) aber auch über die Augen !

Weitere Hygiene Massnahmen

Es gibt neben dem Mundschutz noch weitere Massnahmen die sie treffen können ! Achten sie bitte auf eine korrekte Händehygiene dafür haben ich ihnen hier ein Video erstellt schauen sie sich es gerne an.

Das richtige Händewaschen

Händewaschen

Waschen sie ihre Hände bevor sie das Haus verlassen, waschen sie ihre Hände wenn sie wieder nach Hause kommen

Händedesinfektion

Händedesinfektion zb nach dem einkaufen oder nach dem Kontakt mit Gegenständen die ggf besiedelt sind.

Das richtige Händewaschen